Från den gångna fredagens helkropp.
35 kilo i clean & jerk sen kom jag bannemig inte längre.
Tror aldrig mina armar och ben har skakat så mycket som dem gjorde då haha.
Fast jo... När jag tränar rygg händer det också rätt ofta..
Kiwi, Lindahls vanilj kvarg och sockerfri siraps-och kanel rostad kokos.
Är helt hooked på denna kombo!
Kiwi & vanilj!
Överdrivet många bilder på samma jäkla sallad!
Men detta är min första "färska" sallad för i år. Who am I?
Förra året åt jag knappt något annat!
Så kort och gott; massa färska goda grönsaker, svamp, majs, röd lök, snålt med blandsallad, rädisor, tomat osv.
Perfekt tillagad kryddig torsk.
Färska jordgubbar som faktiskt smakade jordgubbar!!!
Dem perfekt kokta äggen med fortfarande lite kladdig/krämig gula och citrooooon peppar, alltid!
Detta var en jäkla munorgasm.
Frågan är bara nu om detta kommer ta mitt hummus beroende?
Jag har helt ärligt käkat hummus minst en gång om dagen sedan i januari typ, ett återkommande beroende.
Periodare var det va?
Hoppas ni fått en bra start på veckan!
1 kommentarer
L
24 May 2016 23:53
Hej!
Man läser så olika överallt men undrar vad din kunskap säger om att äta innan läggdags/sent på natten/kvällen. Handlar det bara om kalorier in/ut, dvs hur mycket man äter under dagen i totalt - eller är det så att det man äter innan man sover lagras som fett/inte bränns bort (pratar i detta fall om bars, kvarg, keso, pålägg, lättare mat dvs) Kram
Kommentera