Kaffe. En himmelsk dryck! 
Gröt. En himmelsk gegga?
 
Vilket som så ingår så gott som alltid båda delarna i min morgon. Nåja, havregryn i någon form ingår alltid. Händer ofta om våren/sommaren att gröten blir granola/musli med fil eller kvarg. 
Men nu ska jag sluta svamla!! 
 
Kaffe ska helst drickas svart, starkt och så varmt så tungan svider. Helst. Men ibland händer det att det slinker ner några stevia droppar (english toffee, vanilj och choklad/pepparmint är favoriterna!) och en skvätt mandelmjölk. 
För att lyxa till det lite. 
Men aldrig har jag tänkt på att blanda dessa. Gröt + kaffe... Kaffegröt? 
Kaffe choklad/kolor/mocha/protein latte osv är ju dö gott så varför inte? 

Körde ett litet hopsläng imorse, kände att jag behövde en rejäl pwo frulle pga förkylningen som tvingat mig vila alldeles för mkt på senaste.
 
Kokade gröt (1,5dl havre med ca 3 dl vatten), 2 msk linfrö, slängde i 1-2 tsk snabbkaffe pulver mot slutet, 
och såklart... kanel, kardemumma, lite kakao, salt och lite sukrin gold för att kaffesmaken inte skulle ta överhand. 
Mot slutet, 1 skopa One whey Cappuccino och sen bara gå lös med topping eller bara ät som den är! 


Kaffegröt! 
Tror jag har fixat mig ett nytt beroende...
 
Nu sitter jag på bussen, väskan laddad med aminosyror och matlåda, redo för rygg och ev axlar. 
Ikväll vankas det middag med mamma & pappa, händer så sjukt sällan så ska nog bli bra. Vegetarisk stroganoff står på menyn. 
Och kanske lite kaffegröt som avslutning på dagen? ;)   
To all of you from all of us: (någonting sånt...)



Är ni riktigt smarta så laddar ni på kosttillskotts lagret inför det nya året redan nu när det ändå är free shipping time på Fitnessguru!
 
Tjocka, krämiga, porrigaste smakerna ever jag lovar! 
Både protein och aminosyror, smakar himmel, har låtit en del av mina fitnessfriends & "vanliga" hehe folk smaka allt från bars, amino till protein och dem har älskat det! 
Till och med pappa som är så sjukt emot allt såndär tyckte om deras mint choklad isolate, om inte det säger något så vet jag inte vad! 
 
Man kan ju även mixa & trixa hur som helst med allt deras gotte 👇
Sockerfritt, proteinberikat naturgodis med milk chocolate isolate
 
Gingerbread protein cookiedough med både onewhey & onewhey bar.
 
Supergod dansk koldskåls smoothie på mandelmjölk, Lindahls kvarg & onewhey
 
Baaaaars alltså! 
 
Deras mandelsmör är gudomligt, liksom vad vore ett liv utan jordnötssmör (nötsmör öht)?
Just precis, nötsmörslöst, inte bra med andra ord.
Att skeda direkt ur burken, ha på macka, gröt, frukt/grönsaker är ju en klassiker, men har ni någonsin testat att göra fudge? Eller att ha dem i bakverk? Det ger en konsistens och smak som är att döda för!
 
Fitnessnudlar veg bolognese <33 
 
Vanilj glassar med kvarg, mandelmjölk & onewhey, med en crunchy jordnötssmörs core. 
Sött och salt hör liksom ihop, så är det bara...
 
Somliga är väldigt skeptiska mot piller (inkl migsjälv!!) med fettförbrännande effekt, men med fitnessgurus oneheat har jag bara gott att säga om! 
 
Är hemligt förälskad i min lilla bebis på bilden ovan, hur söt är den inte? Och sjukt bra imed storleken på den! 
Och deras aminosyror, har även blivit över-godkända av mina kära fitness twins, dem älskade också Cappuccino Onewhey. 
 
Min lilla kosttillskottshimmel!