Step by step för hur en ledig morgon kan se ut för mig...
Eller något?
Från mjukisbyxor till halvnaket, till påklädd och redo (någotsånär i alla fall) för ett gottigt ryggpass och sen 50 minuters promenix efter gymmet.
Satt riktigt fint idag med det underbara, klara, lagom kalla, soliga, vackra höstvädret vi haft här idag!
Innan storstädning av lilla lägenheten, mealprep & buddy träff, drog igång.
Jaaaaa kanske lekte lite flex Lewis där någon sekund innan jag drog på mig paltorna.
Tillsammans med Cherry Passion, och en av mina tre favorit mössor från Team Nordic Physique en självklarhet för
att få till ett bra pass!
Böjen igår, för en gångs skull i smith pga att vissa delar av min kära höft inte ville samarbeta när jag körde riktiga knäböj, gick faktiskt väldigt bra.
Trots att jag körde i smithen som jag vanligtvis hatar.
Jag föredrar fria vikter.
Oftast...
Förutom när det gäller att köra rodd, och när man är på Actic i Eslöv!
Deras rodd maskin är fan guld!
Du kan i princip variera greppet hur fan du vill.
Och du kan köra en-och-en, samtidigt, bara att välja och vraka!
Jag älskar den!
Nu hade jag tänkt att kränga massa majskakor med Chipotle mjukost och avsluta kvällen på ett väldigt bra sätt (efter jag tagit soporna...) .
Tips om ni inte smakat den.
SJUKT SPICY OCH GOD!
Kommentera