Hade planerat att träna innan frukost och äta något mer åt "mat-hållet" som första mål.
Men lite extra lusse-fix på jobb och läkarmöte kom ivägen så fick bli en del ändringar i mitt lilla "schema" på jobb.
Fick bli tomtegröt med kanelbulle smak
How to?
Latmans varianten idag;
Färdig risgrynsgröt på rulle, valde sockerfri. (Bryr mig egentligen inte när det gäller dem där "mat på rulle" grejerna. Där är inte särskilt mycket socker i "riktig" färdig risgrynsgröt ändå fyi).
En generös skopa Body Science Casein Kanelbulle, blandat med knappt 1,5 dl mjölk, tjockt ska det bli!
Värm gröten, rör ner tjocka kasein puddingen och äääääät med kanel och kanske lite extra sukrin gold!
.
Ville dö lite.
Åt upp hela rullen.
Det räknas fortfarande bara som en portion right?
Det är faktiskt en rulle, då får man äta hela själv och ändå räkna det som en portion?
Precis som man gör med Ben & Jerry’s!
En burk = en portion!
Keep it simple they said!
Kommentera