En uppgradering i träningsupplägget.
Verkligen behövligt!
Variation förnöjer och nu när jag ändå ska börja dra lite mer i överkroppen, efter en trasig baksida axel, så kan man ju lika bra passa på att göra det roligt igen!
Har svårt för det där.
Att "komma tillbaka" efter någon slags vila.
Att komma tillbaka och tycka det är ROLIGT!
Själva grejen med att komma tillbaka, det är inga problem, det är mer känslan av att "detta tycker jag om att göra!".
DEN grejen kan vara svårare för mig att få tillbaka.
Sålänge jag inte gör något annorlunda. Något nytt!
Så idag blev det ett ordentligt, OVANLIGT, varierat ryggpass!
Det svider fortfarande i latsen vill jag lova!
Känslan!!!
Och det behövs!
För herregud vad liten behöver bli stor...
Blev lite socialisering med mina favorit buddys på gymmet också innan, under, efter passet.
Underbara människor, hade kunnat gifta mig med hela hopen!
Typ.
Sen blev det en helsikes massa göra som jag inte hunnit-eller orkat med de senaste två veckorna som av någon anledning bara rusat iväg(?), med lite mer på jobb, en ’någonting’ som gjort mig mer låg än vanligt, och lite annat smått skit.
* Storstädat * Ändrat om och flyttat upp & ner det sista till & från vinden (äntligen klaaaaar!!!!) * Disk, mat, bak, disk * Sopor * Tvättat ALLT som går att tvätta (luktar bara sköljmedel i hela min lgh just nu, äpple...)
Slutar nog där för känner att jag bara flyter iväg...
Hoppas ni haft och har en riktigt bra lördag!
Vilar upp er, tar hand om er, om det så är i soffan, sängen, vid en bar med en öl eller ute på stan eller ett dansgolv!
Själv hade jag inte bangat på en rejäl helg i Köpenhamn igen. Saknar det som fasiken.
Kommentera