Bevis på att 'skitmat' inte sabbar formen...

Kommentera

Möjligtvis bara absen då haha! 

Dock har min magkatarr/ibs/whatever varit värre än någonsin, vilket gör mig sinnes svullen. 
Och även förstör mer än bara magen; det slukar så otroligt mycket energi att gå runt med smärtor, uppblåst mage = ballong litterally, illamående, sura uppstötningar, ja, ni som vet, ni vet! 

Vilket även har sabbat motivation och ork till träningen. Två vilodagar i sträck, ett skitjävlaasdåligt pass igår, och tankar om att ta resten av veckan off. 
Kul va? 
Ska dock köra lite böj idag, 10 set 10 reps KLAR! 
Enkelt och effektivt! 
The way I like it när motivation, kropp, ork och hela det där tjohoet sviktar!